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分析孕妇怎么进行胎教更健康

来源:女性一六三时间: 2011-05-14编辑:白骨精人气:0


分析孕妇怎么进行胎教更健康

三八讯:胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。我们不能简单地把抚摸训练看成就是动作表现而已,而应把它作为一门艺术,对此,中外有关专家都有专门的方法和技巧。例如美国创办胎儿大学的妇产科医生范德·卡尔提供一种"踢肚游戏",可使胎儿更聪明。已怀孕5个月的孕妇和胎儿玩这种游戏,每次数分钟,一天玩2次。方法是当胎儿踢肚时,孕妇就在被踢的部位轻轻拍打或抚摸,然后再等胎儿第二次踢肚。

一般地说,一两分钟后胎儿会再踢,这时孕妇再轻轻拍几下停下来。过不久,胎儿又会踢,孕妇此时应有意地改变拍的部位,对胎儿加以引导,胎儿会再往刚拍的部位踢。这种方法可以教胎儿对外来刺激做出反应。如此"玩"2个月后,孕妇就应该增加一些内容,除轻拍外,还加轻敲、轻摩、轻压、轻摇和轻划。做动作的同时,嘴里还要说相应的话,如"好宝宝,妈妈在轻拍你",或"好宝宝,妈妈在轻敲你"等。

抚摸孕妇腹部有利于胎儿智力的开发。通过抚摸,把信息输入胎儿体内,刺激胎儿大脑,在刺激过程中开拓了新的神经链与脑细胞的通路。抚摸的动作有摸、搓、摇及轻轻打拍等。胎儿需要母爱,通过肢体上的接触,胎儿就能感受到父母的爱意。抚摸的具体做法:孕妇平卧,全身放松,用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻轻按几下,有的胎儿即能做出反应。一般每天可抚摸3~4次。随着子宫的增大,胎儿反应渐渐增加。当胎儿感到不舒适时,会作出蹬踢动作,习惯了母亲指压后,胎儿会主动迎上来。当能摸到胎头、背部或四肢时,可轻轻进行拍摸。有时胎体翻身,手足转动,也可以轻轻按抚胎儿身躯和肢体,同时与胎儿对话。怀孕第5个月后,丈夫也要参与抚摸与对话。

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